Pelvik taban rehabilitasyonu, pelvik bölgedeki kasların güçlendirilmesi, gevşetilmesi ve doğru şekilde çalışmasının yeniden kazandırılmasını hedefleyen bir fizyoterapi sürecidir. Bu kaslar idrar, dışkı ve cinsel fonksiyonların kontrolünde önemli rol oynar. Zayıflayan veya kontrolü azalan pelvik kasları; idrar kaçırma, pelvik ağrı, kabızlık ya da cinsel fonksiyon bozukluğu gibi sorunlara yol açabilir.

Tedavi süreci, kişinin kas gücü, gevşeme kabiliyeti ve kontrol becerisinin değerlendirilmesiyle başlar. Ardından bireye özel bir plan hazırlanır. Bu planda Kegel egzersizleri, biofeedback, elektroterapi, manuel terapi ve nefes-postür egzersizleri gibi yöntemler yer alır. Seanslarda kas farkındalığı kazandırılır, doğru kas kullanımı öğretilir ve gerektiğinde kas gevşetme teknikleri uygulanır.

Düzenli seanslar ve evde sürdürülen egzersizlerle pelvik kaslarının dengesi ve kontrolü yeniden sağlanır. Böylece kişi, pelvik bölge üzerinde daha iyi hakimiyet kurar, idrar ve bağırsak kontrolü artar, ağrılar azalır ve yaşam kalitesi belirgin şekilde yükselir.